Souvent pour satisfaire à notre faim, nous grouillons sur les aliments. Ces mauvais comportements alimentaires sont le plus souvent à l’origine de plusieurs maux dont la constipation et ne sont pas agréables. Cette constipation est le plus souvent de manière chronique. Cette constipation constitue une forme de pathologie fonctionnelle qui se révèle le plus souvent dangereuse pour la santé à travers l’apparition de plusieurs symptômes. Même si cette pathologie dépend spécialement de chaque individu et de son organisme. Découvrez dans ce tour d’horizon tous les contours qui vous permettront d’en savoir plus sur la constipation et comment l’éviter pour une parfaite santé.

Qu’est-ce qu’une constipation chronique ?

La constipation chronique se révèle comme les symptômes liés à une mauvaise alimentation. Loin d’être une maladie la constipation s’exprime par une difficulté d’évacuer les selles petites et dure. Cette fréquence d’élimination des selles dépend de chaque individu et de sa santé. Elle devient chronique lorsque le patient effectue moins de 3 selles par semaine pendant une durée de 3 mois. Ce qui risque donc de mettre sa santé en état de nuire.

Quelles sont les causes de la constipation

Les causes de la constipation sont tout aussi diverses. Mais avant tout il est à noter que deux mécanismes entrent dans ce processus. Ce processus est marqué par un arrêt du transit au niveau du colon. Ce type de constipation est souvent lié au syndrome de l’intestin irritable. Cela est tout simplement lié à une forme de disfonctionnement de l’intestin. D’autre part elle est créée par une difficulté importante des selles de s’évacuer au niveau de l’intestin. Tout cela peut déclencher des processus externes d’évacuation des selles et bien d’autres causes importantes qui pourraient endommager la santé de l’individu. Elle est aussi due à une contraction de l’intestin pour faire avancer les aliments dans le tube digestif. Cela entraîne le plus souvent une persistance des selles dans le colon.

Quels sont les symptômes de la constipation chronique ?

Plusieurs symptômes sont le plus souvent clairs et révélateurs d’une constipation chronique. Parmi celles-ci on peut distinguer une absence d’émission de selles. C’est-à-dire une émission rare de celles de moins de 3 fois par mois. Ensuite des douleurs ressentirent à la cour de la défécation sont tout aussi des symptômes remarquable. Les selles dures, les selles trop sèches et les selles de petit volume. Et celles révélées de douleurs abdominales. Il s’avère donc important de lutter contre la constipation

Comment traiter la constipation chronique ?

En face d’une constipation, le médecin doit d’abord avant tout traitement identifié s’il s’agit d’une constipation secondaire ou primaire à travers les différents symptômes. Tout cela dépendra du type de constipation examiné. S’il s’agit d’une constipation secondaire le traitement se résume donc à traiter les symptômes et à prescrire des médicaments. Si vous ressentez des symptômes de constipation de manière récente cela peut être dû à de nouveaux médicaments que vous prenez et parlez-en à votre médecin.

Quel remède contre la constipation chronique ?

Beaucoup de remèdes existent et ce sont révéler efficace dans le traitement de la constipation. Ainsi l’adoption d’une alimentation riche s’avère efficace pour la santé. Ensuite l’eau aussi est un élément essentiel dans le traitement. De ce fait boire suffisamment de l’eau et faire des exercices physiques intenses entre tout de même dans la liste des remèdes efficients contre la constipation.

Quels sont les traitements nécessaires ?

Bon nombre de personnes se demandent que faire quand on est constipé. Pour répondre à ce questionnement des médicaments existent et se sont révélé très efficaces. Il s’agit donc des laxatifs doux, stimulants ou de contact. La plupart de ces médicaments sont utilisés sûr de coûte périodes.

Laxatifs osmotiques

Les laxatifs osmotiques sont celles qui favorisent l’hydratation des selles grâce à un appel d’eau dans la lumière de l’intestin. Ceci étant, elle facilite l’émission des selles en les rendant plus molle. Les effets des traitements des laxatifs osmotiques débutent 2 jours après le traitement.

Laxatifs de lests

Les médicaments laxatifs de lests favorisent une augmentation des fibres dans l’organisme. De même que les laxatifs osmotiques l’effet de traitement débutent 48 heures après l’utilisation des laxatifs de lests.

Laxatifs lubrifiants

Les médicaments laxatifs lubrifiants permettent une progression des selles. Tout comme les deux autres décrites précédemment elle permet de rendre plus facile les selles et une diminution des douleurs anales.

Alimentation

L’alimentation en constitue un facteur très important. Ainsi certains aliments riches en fibres stimulent le volume d’émission fécal dans l’intestin. Pour la plupart ils favorisent l’évolution des selles dans le colon. Les compléments d’aliments optifibres eurent donc vous aider à consommer assez de fibres. Plusieurs aliments sont donc à consommer. Il s’agit spécialement des compléments alimentaires riches en fibres de céréales, riches en magnésium, et les aliments riches en vitamine. Une consommation accrue de légume vert et bien d’autres. Par ailleurs certains compléments d’aliments contenant des probiotiques sont efficaces aussi. Ces compléments d’aliments permettent une immigration rapide des selles dans la paroi de l’intestin.