L'attitude scoliotique ou inflexion scoliotique est une courbure latérale de la colonne vertébrale qui peut être corrigée de façon naturelle ou par traction. Il ne s'agit pas du même phénomène que la scoliose lombaire, impliquant une rotation des vertèbres persistante et progressive. L'inflexion scoliotique peut être le signe d'une pathologie plus grave, notamment d'une infection, d'une tumeur, d'un trouble neurologique ou d'une dystrophie musculaire. Il est donc important de l'identifier et de commencer le traitement le plus tôt possible pour éviter qu'elle n'évolue en scoliose. Son diagnos...
Les fleurs de Bach représentent une méthode de médecine alternative développée dans les années 1930 par le Dr Edward Bach. Elles ont gagné en popularité au fil des années pour leur approche holistique qui vise à équilibrer les émotions et à promouvoir le bien-être mental. Utilisées sous forme de gouttes diluées dans de l'eau ou de l'alcool, ces essences florales sont censées traiter divers maux tels que la fleur de Bach pour le stress ou encore la fleur de Bach pour le sommeil. Cependant, quelques avis remettent en question l'efficacité de l'essence de cette plante. Découvrez quels sont les é...
Amas de graisse pas trop esthétique au niveau des cuisses et de la hanche ? Vous avez sûrement la culotte de cheval. Ce mal qui donne une forme disgracieuse peut être éradiqué avec des quelques méthodes pratiques. Découvrez comment perdre la culotte de cheval. Qu'est-ce que la culotte de cheval ? Arrivant à plus d'une femme, la culotte de cheval est une accumulation de graisse sous-cutanée qui s'accumule vers les cuisses et les hanches et parfois en haut du bassin. Ces graisses se remarquent essentiellement chez les femmes en raison des œstrogènes et les progestérones qu'elles produisent. Ce...
Vous avez certainement déjà eu à faire face à l'acidité d'un aliment, mais savez-vous d'où elle provient exactement ? L'acidité d'un aliment correspond en fait à sa capacité à libérer de l'hydrogène sous la forme d'ions H+ au contact d'un liquide ou d'un milieu liquide. Ceci étant, plus il y aura d'ions H+ dans un milieu, plus ce milieu sera acide : on parle alors du phénomène d'acidification. Comme appris à l'école, l'acidité d'un aliment se mesure via son PH (potentiel hydrogène). L'échelle PH est graduée de 0 à 14, si le pH d'un aliment se situe entre 0 et 6, alors cet aliment est acide, à...
La prise de poids constitue un ensemble de symptômes qui peuvent inquiéter et nécessiter une attention particulière. Explorez quelles sont les raisons d'un ventre qui gonfle et découvrez l'importance de consulter un professionnel de santé en cas de symptômes persistants. Quelle maladie fait prendre du poids rapidement ? La prise de poids rapide peut être le symptôme de diverses conditions médicales sous-jacentes. Parmi celles-ci, l'hypothyroïdie et le syndrome de Cushing sont deux maladies couramment associées au gain de masse soudaine et significative.Détails sur les maladies pouvant entraîn...
Êtes-vous mécontente de l'aspect terne de la peau de votre dos ? Au fil du temps, votre corps se débarrasse des cellules mortes et semble terne et sèche. L'accumulation de cellules mortes rend également votre dos sujet aux imperfections. En effet, avec l'âge, le cycle naturel de la peau ralentit, ce qui entraîne l'accumulation de cellules mortes sur votre peau et lui donne un aspect terne. Semaine après semaine, se débarrasser des cellules mortes de la peau de toutes les zones du corps est impératif pour en générer de nouvelles. Le non-respect de cette consigne peut créer une accumulation de ...
L'etirement du bassin est souvent négligé dans les routines d'exercice, mais son impact sur le bien-être général ne doit pas être sous-estimé. Favoriser la flexibilité des muscles pelviens contribue en effet à améliorer la posture, à soulager les tensions lombaires et à prévenir les douleurs associées. En pratiquant les exercices tels que les fentes en avant ou les ponts pelviens, vous pouvez non seulement préserver la mobilité de votre bassin, mais également favoriser une meilleure circulation sanguine et diminuer les risques de blessures. Comment bien étirer le bas du dos ? L'étirement...
Dans le monde de la course à pied, l'endurance fondamentale est un pilier essentiel souvent négligé. Bien plus qu'un simple concept, elle constitue le socle sur lequel se construit tout entraînement sérieux en course à pied. L'endurance fondamentale ou EF se distingue par son importance capitale dans le développement du cardio. Elle joue un rôle essentiel dans la capacité du corps à maintenir un effort prolongé à un rythme soutenu, tout en favorisant l'efficacité du système cardiorespiratoire. Que vous soyez un coureur débutant cherchant à améliorer votre condition physique ou un athlète agu...
Elles se présentent comme une sensation de hausse brutale de la température du corps qui se propage sur le visage et sur le coup et elles provoquent une rougeur de la peau et de la sueur nocturne ou diurne. Elles sont vraiment incommodantes pour les femmes surtout qu'elles peuvent survenir à n'importe quel moment de la journée et de la nuit et durent à chaque fois entre 3 à 10 minutes. De nombreux remèdes de grand-mère contre les bouffées de chaleur peuvent vous aider à réduire les manifestations de ce trouble. L'un d'entre eux est le vinaigre de cidre de pomme. Vous trouverez dans cet art...
La coloscopie est un examen médical qui a pour but d'explorer les parois internes du côlon à l'aide d'un coloscope. Le but ici est de prévenir certaines maladies telles que le cancer, mais aussi de soulager les maux liés aux troubles intestinaux et du transit. Afin de réaliser cet examen, il est impératif de suivre une préparation qui consiste à nettoyer et à vider le côlon qui est normalement rempli de selles. Votre médecin commencera par mettre en place une nutrition adaptée, sans résidu, faible en fibres et en produits laitiers. Qu'est-ce qu'un régime sans résidu ? Quel est son but et en ...
Douleurs musculaires, stress, fatigue, nervosité, troubles d'anxiété… autant de signes que vous envoie votre corps lorsqu'il n'est pas au top de sa forme. Après avoir pris le temps de l'écouter, vous ressentez aujourd'hui le besoin de retrouver un mieux-être à la fois physique et psychique. Et si vous vous tourniez vers un massage intuitif et énergétique ? Vous n'avez aucune idée sur la pratique de ce type de massage ? Pourtant, ce dernier s'inscrit dans une véritable quête de soi pour toutes les personnes qui souhaitent vivre une expérience de relâchement et de relaxation. Cap sur cette théra...
Les hormones sont indispensables pour la physiologie féminine. Il s'agit de substances chimiques sécrétées par les ovaires, le placenta, les glandes surrénales… Elles contrôlent la reproduction, gèrent les cycles menstruels et influencent les caractéristiques sexuelles secondaires chez les femmes, à savoir : la répartition des graisses corporelles, la croissance des seins à la puberté et l'état de la peau. Leur régulation est indispensable pour un bien-être optimal. Quelles sont les principales hormones féminines ? Les principales hormones féminines sont : Les œstrogènes La progestérone La...
Basé sur des exercices de respiration accompagnés de plusieurs postures, le yoga est une méthode à la fois naturelle et douce qui apporte bien-être à notre corps et à notre mental. Il est aussi reconnu pour ses bienfaits pour l'organisme. Très prisée, il existe sous plusieurs formes, dont le yoga hormonal. Ce dernier est une méthode émergente et est devenu populaire en Europe. C'est un moyen efficace pour rétablir l'équilibre des hormones de manière naturelle. Il aide les femmes à mieux gérer les cycles menstruels. Le point sur le sujet. C'est quoi le yoga hormonal ? Le Yoga Thérapeutique Hor...
Fatigué de chercher une esthéticienne Varades où chaque soin visage ou massage corps devient une évasion ? La Maison de l’Esthétique transforme votre routine beauté en rituel de détente, avec des soins sur mesure pour le corps, les mains, les pieds et des épilations douces. Découvrez pourquoi cette adresse, plébiscitée par les habitants de Loireauxence, allie expertise et naturalité pour une fleur de peau éclatante. Découvrez la Maison de l'Esthétique, votre havre de beauté &a...
De nos jours, le quotidien est rempli de défis, de situations de stress, de courses qui fatiguent le corps et l'esprit. La pratique du Yoga est un des moyens efficaces qui permettent de retrouver la sérénité et de rebooster la santé physique. Pour ceux qui veulent essayer cette pratique, vous trouverez dans cet article les bienfaits du Yoga sur la santé, les différentes techniques que vous pouvez utiliser au quotidien, ainsi que l'utilité de chacune. Le yoga comme outil de bien-être global Notre quotidien est rempli de stress qui génère de la fatigue physique et mentale. Pour retrouver la ...
L'avantage du yoga est qu'il est adapté à tous et ça peu importe l'âge. Grâce à son fonctionnement de bien-être, le but est de trouver la cohésion entre l'esprit et le corps afin de trouver l'équilibre parfait tout en travaillant à votre propre rythme. Le yoga est un exercice de bien-être, de méditation, de calme, de douceur et surtout de santé. Comprendre les différents styles de yoga pour un bien-être optimal Vous l'aurez compris, le yoga est une discipline peu complexe, mais elle nécessite des pratiques très particulières. De la même manière que vous pouvez facilement vous emmêler lorsque ...
Depuis de nombreux siècles, les plantes ont toujours été sollicitées pour traiter de nombreuses maladies. Bien que les remèdes modernes soient d’une extrême efficacité, les plantes en tisane se veulent beaucoup plus meilleures. En plus d’être une solution de traitement naturelle, il s’agit aussi d’une alternative de guérison économique. C’est sans oublier leur simple accessibilité. L’infusion de plantes est favorable pour le traitement de nombreux maux. Ici, nous vous présentons quelques bienfaits de ce type de traitement. Le soulagement des troubles digestifs Les troubles de la digestion so...
L'eau de mélisse ou encore eau de Carmes Boyer est fabriquée depuis des siècles. Elle est connue pour ses nombreux bienfaits dans le domaine de la santé (digestion, sommeil, etc.). Elle est fabriquée à partir de plusieurs plantes et épices bio et est commercialisée par l'entreprise Carmes Boyer. De quoi l'eau de mélisse est-elle constituée ? Quels sont les bienfaits de l'eau de mélisse ? Comment faut-il utiliser l'eau de mélisse ? Qu'est-ce que l'eau de mélisse ? L'eau de mélisse est une eau alcoolisée issue de la macération de plantes et épices bio. Ces plantes sont la mélisse, l'angélique,...
Le tantrisme est une manière d'explorer la sexualité en lien avec la spiritualité. C'est une forme de méditation perçue comme un outil permettant d’augmenter la connexion entre les couples, en particulier ceux qui sont tombés dans la monotonie. Le rajeunissement, la vitalité et la guérison de divers blocages sont quelques-uns des avantages qui sont obtenus avec les techniques simples, mais puissantes qui se réunissent dans la pratique du tantrisme. En quelque sorte, il peut être considéré comme une approche pratique pour atteindre le bonheur dans le corps. Voici quelques points essentiels à sa...
Populaire sous le règne de Néron grâce à sa femme, l’impératrice Popée, qui, dit-on, prenait ses bains dans du lait d’ânesse, il fait son grand retour aujourd’hui avec ce besoin de revenir aux produits naturels et biologiques. Le lait d’ânesse présente de nombreux intérêts tant sur le plan écologique que dermatologique. Très proche de la composition du lait maternel, le savon lait d’ânesse est associé à de nombreux qualificatifs bénéfiques pou...
Votre peau fait face quotidiennement à la pollution, au soleil, au stress ou à la fatigue. Comment bien entretenir sa peau? Il vous suffit de choisir des soins naturels pour votre peau. Elle sera donc apaisée et hydratée, car les produits bio ne contiennent pas de composants néfastes. Dans la liste, vous trouverez les huiles essentielles ou le gel. Profitez aussi des bienfaits du savon bio pour votre peau. Son secret ? Il allie bien-être, santé et écologie. Voilà pourquoi la savonnerie le Prieuré de Saint-Georges a créé des produits naturels pour protéger votre peau. Pourquoi choisir le savon...
Vous en avez marre des régimes minceurs qui durent des jours, des mois voire même des années ? Vous êtes à la recherche d’une solution simple et rapide pour vite maigrir ? Afin de mieux vous aider à atteindre votre objectif, voici un programme minceur sur mesure faites uniquement pour vous. Comment maigrir vite sans reprendre du poids ? Que faire pour mincir d’une manière rapide et durable ? Voici la réponse à toutes vos questions. Maigrir vite et bien : comment procéder ? Avant toute chose, il faut préciser que quand il est question de programme minceur, ...
Sachez que l’Homme moderne est soumis à un stress constant. Par exemple, on doit toujours donner le meilleur de soi au travail ou encore on devra réussir nos études. Cela provoque sans aucun doute une anxiété maladive qui peut être handicapante. En effet, le stress est un problème assez répandu au sein de notre société. La question qui se pose est donc de savoir s’il existe des solutions pour faire face à ce fléau contemporain. La réponse est la positive. On peut s’adonner à des activités récréatives comme la méditation ou encore le sport. Une des meilleures solutions est sans aucun doute le y...
L’espèce humaine se démarque des autres êtres vivants sur plusieurs points, dont la présence de chevelure sur la tête. Qu’elle soit longue, courte, ou insuffisante, les cheveux jouent un rôle très important dans la vie d’un Homme. Ils contribuent à rehausser sa beauté. Malheureusement, beaucoup d’Hommes souffrent de la chute des cheveux et préfèrent camoufler cela par des perruques. Pourtant, il existe plusieurs remèdes miraculeux qui aident à retrouver une belle chevelure. Ces solutions sont très efficaces et sont à la portée de tout le monde. Voici quelques produits proposés par Mirac Cosme...
Le corps est un capteur incroyable d’énergie. Les sources peuvent provenir de l’extérieur à travers des pratiques de bien-être et de reconnexion avec soi mais peuvent aussi provenir de l’intérieur de chacun d’entre nous et ce à travers l’énergie sexuelle. Découvrons alors comment l’exploiter. L’énergie sexuelle, une énergie créative On peut se demander pourquoi un sportif renie le sexe à la veille d’une compétition ou pourquoi certains hommes d’affai...
L'utilisation du vélo, qu'il s'agisse du vélo électrique ou non, est en pleine expansion ces dernières années, ce moyen étant pratique, fiable et économe. Qu'il s'agisse de la bicyclette, du Vélo Tout Terrain, du vélo urbain, pliant, ou même du vélo biporteur, chaque enseigne se plie en quatre régulièrement afin de concevoir des modèles toujours plus légers, puissants, et fonctionnels à destination de leurs clients. Par ailleurs, le secteur du vélo électrique s...
